Una excelente receta de Huevo Tehuacán, rellenos de atún.

Ejercitarse reduce el riesgo de un ataque al corazón baja el colesterol y beneficia la función cardiovascular por lo tanto resulta ser una alternativa a la prevención de enfermedades relacionadas con el azúcar y el sobre peso.

Nuestro cuerpo necesita digerir los alimentos por lo tanto es importante triturarlos bien ver más…

El cuerpo toma los azúcares almacenados en nuestro cuerpo ver más…

Al privar a tu cuerpo de comida haces que este almacene lo poco que recibe ver más…

Son simples y rápidos de hacer, y habitualmente a los niños también les gustan mucho. Sin duda, tanto para una cena como para un nutritivo desayuno son una opción estupenda.

Relajándote un poco podrás evitar problemas tanto de salud como emocionales… ver más…

Sí te quieres lucir con tu familia con un plato muy mexicano, también resulta una alternativa para la comida rápida, basta con tener a la mano huevos y un poco de carne.