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Salud y Sabor

   
 
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Respetar el descanso

mujer durmiendo

Dormir las horas adecuadas reduce el riesgo de infartos y la calcificación de las arterias ver más…

Huevos a la cubana.

huevos a la cubana para 4 personas

Huevos a la cubana es una receta para 4 personas, del tipo Plato único, Primeros Platos, de dificultad Media y lista en 55 minutos.

Evitar el estrés

mujer con dolor de cabeza

Relajándote un poco podrás evitar problemas tanto de salud como emocionales… ver más…

Una rutina de ejercicios ayudan a verte mejor

chicas haciendo su rutina de ejercicio

Ejercitarse reduce el riesgo de un ataque al corazón baja el colesterol y beneficia la función cardiovascular por lo tanto resulta ser una alternativa a la prevención de enfermedades relacionadas con el azúcar y el sobre peso.

Huevos a la mexicana

huevos a la mexicana

Un platillo típico que no requiere de mucho esfuerzo y permite alimentar a todas las familias saludablemente.

Pan francés

pan frances

El Pan francés es uno de los platillos más versátiles, tanto de cocinar como de acompañar, esta es una opción rápida para los desayunos.

Tortilla de papas

tortilla de huevo y papa

La tortilla de papas o tortilla española es uno de los platos por excelencia de la gastronomía española, fácil, rápida y económica.

Saltarse un tiempo de comida

mujer comiendo ensalada

Al privar a tu cuerpo de comida haces que este almacene lo poco que recibe ver más…

 
 
 
 
 
 
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