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Salud y Sabor

   
 
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Ejercitarse por las mañanas

mujer haciendo ejercicio al aire libre

El cuerpo toma los azúcares almacenados en nuestro cuerpo ver más…

Una rutina de ejercicios ayudan a verte mejor

chicas haciendo su rutina de ejercicio

Ejercitarse reduce el riesgo de un ataque al corazón baja el colesterol y beneficia la función cardiovascular por lo tanto resulta ser una alternativa a la prevención de enfermedades relacionadas con el azúcar y el sobre peso.

Huevos a la cubana.

huevos a la cubana para 4 personas

Huevos a la cubana es una receta para 4 personas, del tipo Plato único, Primeros Platos, de dificultad Media y lista en 55 minutos.

Huevos al plato con jamón

huevos estrellados con jamon

Un delicioso platillo para compartir al desayuno con la persona que más quieres.

Champiñones al huevo.

huevo con champiñones

¿Cómo hacer champiñones al huevo?

Pan francés

pan frances

El Pan francés es uno de los platillos más versátiles, tanto de cocinar como de acompañar, esta es una opción rápida para los desayunos.

Tomar agua

mujer tomando agua

Reduce tallas, aumenta el estado de ánimo y prevé enfermedades con agua ver más…

Tortilla de papas

tortilla de huevo y papa

La tortilla de papas o tortilla española es uno de los platos por excelencia de la gastronomía española, fácil, rápida y económica.

 
 
 
 
 
 
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