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Salud y Sabor

   
 
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Huevos tibios

huevos tibios para el antojo

El otro día les dábamos una serie de consejos para cocer huevos, y hoy nos vamos a centrar en el huevo pasado por agua

Tortilla de papas

tortilla de huevo y papa

La tortilla de papas o tortilla española es uno de los platos por excelencia de la gastronomía española, fácil, rápida y económica.

Mastica bien tu comida

chica comiendo ensalada

Nuestro cuerpo necesita digerir los alimentos por lo tanto es importante triturarlos bien ver más…

Respetar el descanso

mujer durmiendo

Dormir las horas adecuadas reduce el riesgo de infartos y la calcificación de las arterias ver más…

Tomar agua

mujer tomando agua

Reduce tallas, aumenta el estado de ánimo y prevé enfermedades con agua ver más…

Ejercitarse por las mañanas

mujer haciendo ejercicio al aire libre

El cuerpo toma los azúcares almacenados en nuestro cuerpo ver más…

Champiñones al huevo.

huevo con champiñones

¿Cómo hacer champiñones al huevo?

Huevos revueltos perfectos

huevos revueltos para desayunar

Son simples y rápidos de hacer, y habitualmente a los niños también les gustan mucho. Sin duda, tanto para una cena como para un nutritivo desayuno son una opción estupenda.

 
 
 
 
 
 
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